DX4 FOREVER LIVING PRODUCTS – Sustav za ravnotežu!
DX4 Forever Living Products – Svoje wellness putovanje započnite uz Forever ‘s DX4, četverodnevni sustav za ravnotežu koji vam pomaže promijeniti svoje zdravlje moćnom kombinacijom prehrambenih proizvoda i dodataka koji pomažu u sitosti, hidraciji i optimizaciji prehrane.
Bilo da želite uravnotežiti svoje tijelo, obuzdati žudnju za hranom ili jednostavno imati bolji osjećaj o svom zdravlju, sve je moguće uz DX4.
Izgledajte bolje, osjećajte se bolje i postanite svjesniji kako se hranite uz ovaj jednostavan vodič za hranljive namirnice i prakse koje se temelje na sedam nutritivnih proizvoda i dodataka prehrani.
DX4 - Sustav za ravnotežu sadrži
- Forever Term Plus ( 12 tableta)
- Forever DuoPure ( 8 tableta )
- Forever Multi Fizz ( 4 šumeće tablete )
- Forever Lemon Blast ( 4 vrećice )
- Forever Sensatiable ( 32 tablete za žvakanje )
- Forever Plant Protein ( 1 vrećica )
- Forever Aloe Vera Gel ( 4x 330ml )
Redovna cijena DX4 detox paketa iznosi: 1251,60 kn.
Naručite online i Forever Living Products Veleprodaje i ostvarite 5% popusta!
DX4 paket sa popustom od 5% iznosi: 1189,02 kn.
Priprema Načina Razmišljanja
Svake večeri prije spavanja, slijedite ovaj vodič za osvješćivanje kako biste se lakše povezali sa svojim tijelom.
Pronađite udoban položaj za sjedenje na podu, kauču ili krevetu.
Napravite brzu procjenu od glave do pete pažljivo promatrajući i odgovarajući na sljedeća pitanja.
Zapišite kratko zapažanje za svaku zonu u dnevnik ili elektronski uređaj.
- GLAVA: Koje misli o sebi neprestano ponavljate u svojoj glavi? Jesu li pozitivne, korisne, negativne, istinite, sputavaju li vas?
- VRAT I RAMENA: Koje stvari stvaraju stres i napetost u vašem umu i tijelu? Jesu li fizičke, mentalne, emocionalne ili mješavina? Možete li identificirati izvor(e)?
- NAŠA UNUTRAŠNJOJST: Kako djeluju? Osjećate li se nahranjeno i energično? Osjećate li nadutost i bol?
- DONJA LEĐA I NOGE: Funkcioniraju li optimalno ove regije? Osjećate li da su snažne i da vam pružaju podršku? Dozvoljavaju li vam da radite stvari koje želite ili vas sputavaju?
- STOPALA: Osjećate li da su uzemljena i ukorijenjena u stvarima koje su bitne? Što vas to centrira? Jeste li se dovoljno fokusirali?
forever living products DX4 BILJEŠKE
- Učestalost mokrenja i pražnjenja crijeva (promatrajte količinu, boju, teksturu itd.)
- Jeste li imali jaku želju za hranom i u koje vrijeme/dan?
- Koje ste emocije osjetili uz svoje želje? (dosada, tuga, usamljenost, sreća, energičnost itd.)
- Koliko ste kilograma izgubili na kraju programa?
- Kako se generalno vaše tijelo osjeća? (smanjena bol, povećana pokretljivost zglobova, ravniji trbuh, poboljšano raspoloženje, smanjenje nadutosti)
- Alkohol i kofein
- Gazirana pića i pića bez šećera
- Prerađenu hrana, uključujući pripremljena ili konzervirana jela i restorane brze hrane
- Mliječne proizvode: mlijeko, jogurt, maslac, sladoled, sir
- Dodani šećeri: šećerna trska, kukuruzni sirup, javorov sirup, med i umjetni zaslađivači (zaslađivači na biljnoj bazi poput stevije ili voća su dozvoljeni)
- Masti: izbjegavajte sve što je djelomično hidrogenizirano, biljno ulje, margarin i trans masti koje se često kriju u zapakiranoj ili prerađenoj hrani poput čipsa i kolača
- Svi životinjski proizvodi: meso i jaja
- Žitarice: riža, zob, kvinoja, tjestenina, kruh, žitarice
- ARGI+
- Forever Aloe Peaches
- Forever Aloe Berry Nectar
- Forever Freedom
- Forever Pomesteen Power
- Forever Gardenia Plus
- Forever Lean
- Forever Term
- Fab Forever Active Boost
- Fab X Forever Active Boost
- Forever Bee Polen
- Forever Bee propolis
- Forever Royal Jelly
- Forever Bee Honey
- Forever Supergreens
- Forever Lite Ultra
- Forever FastBreak
Uputstvo za korištenje DX4 Programa
DX4 Forever Living Products – 1. I 2. DAN
Prvog i drugog dana DX4 programa, ograničit ćete unos kalorija i početi uzimati prehrambene proizvode iz programa.
Kada se probudite prvog dana, izvažite se bez odjeće.
Pomiješajte 330 ml Forever Aloe Vera Gel sa 2 litre vode i konzumirajte svakog dana.
Raspored za 1. i 2. Dan
DX4 Forever Living Products – DORUČAK 1. I 2. DAN
- 3 Forever Therm Plus tablete s 240 ml vode na prazan želudac
Pričekajte 30 minuta prije nego uzmete Forever DuoPure
- 2 Forever DuoPure tablete sa 240 ml vode.
DX4 Forever living Products 1. DAN
Na početku DX4, sve se temelji na vašoj predanosti da krenete na put prema boljem zdravlju, stoga je prvog dana programa najbitnija odlučnost.
Danas je važno da ste 100% prisutni. Iskoristite sljedećih nekoliko dana jasnoće, kako biste se usredotočili na sebe. Ostanite u trenutku i iskoristite neprocjenjivi uvid u situaciju, koji ćete steći time što ćete biti potpuno prisutni.
ZADACI ZA DANAS
- Kategorizirajte svoje zdravlje kroz analizu samorefleksije te identificirajte područje koje bi se moglo poboljšati.
- Istražite dublje ova područja i otkrijte 1-2 specifična cilja koja bi poboljšala vaše zdravlje.
- Stavite “naočale budućnosti”. Zamislite da ste uspješno ostvarili ciljeve koje ste naveli. Kako to izgleda? Kako vam se život poboljšao?
POČETAK: SAMOREFLEKSIJA
Počnite sa analizom bez osuđivanja. Budite promatrač svog unutrašnjeg i vanjskog tijela. Razmislite o svom zdravlju u raznim područjima: tjelesnom, mentalnom, emocionalnom, duhovnom i društvenom. Razmislite u čemu napredujete i gdje se ne osjećate najbolje.
Nekoliko specifičnih dijelova svakog područja wellnessa koji će vam pomoći:
- Spavanje
- Kretanje
- Učenje
- Anksioznost
- Empatija
- Dobrota
- Meditacija
- Sustavne pogreške
- Komunikacija
DX4 – 2. DAN
Drugi dan programa DX4 odnosi se na definiranje područja fokusa iz prvog dana, u kontekstu okvira PAMETNIH ciljeva.
PAMETAN (SMART) cilj je akronim za ciljeve koji su: specifični, mjerljivi, dostižni, relevantni i vremenski ograničeni. Definiranjem PAMETNOG cilja uklanjate svaku nejasnoću oko postavljanja cilja, čime dobivate jasniju predodžbu o tome što želite i kako to postići.
ZADACI ZA DANAS
- Definirajte što je PAMETAN cilj.
- Kreirajte PAMETAN cilj za svoje područje fokusa.
- Priprema obroka s obzirom da je hrana dio vašeg DX4 rasporeda za 3. i 4. dan.
POČETAK: DEFINIRANJE PAMETNIH CILJEVA
SPECIFIČNI ciljevi uklanjaju dvosmislenost i jasno ilustriraju ono što želite. Kada su ciljevi nejasni, oni su više želja nego plan.
Plan zahtijeva akciju, tako da vam početni fokus mora pružiti priliku da poduzmete određenu akciju. Evo nekih primjera nejasnih ciljeva i njihovog definiranog protukandidata.
Želim poboljšati svoju prehranu. – Neću više jesti fast food.
Moram smršaviti. – Izgubiti ću 5 kila.
Treba mi više sna. – Spavati ću 8 sati svake noći.
DX4 Forever Living Products – UŽINA 1. I 2. DAN
- Forever Sensatiable tablete za žvakanje uzimajte s 240 ml vode po potrebi kako biste lakše obuzdali glad.
DX4 Forever Living Products – RUČAK 1. I 2. DAN
Forever Plant Protein Shake pomiješajte 1 mjericu s 240 ml nezaslađenog mlijeka na biljnoj bazi.
Uzmite u obzir soju, zob, badem, indijski orah, kokos itd.
DX4 Forever Living Products – UŽINA 1. & 2. DAN
- 1x Forever Multi Fizz šumeća tableta u 300 ml i pustite da se otopi.
- Forever Sensatiable tablete za žvakanje uzimajte s 240 ml vode po potrebi kako biste lakše obuzdali žudnju.
DX4 Forever Living Products – GRICKALICE 2. DAN
SAMO 2. DAN
DX4 Forever Living Products – VEČER 1. I 2. DAN
- Forever Plant Protein Shake pomiješajte 1 mjericu s 240 ml nezaslađenog mlijeka na biljnoj bazi (bez životinjskog mlijeka).Uzmite u obzir soju, zob, badem, indijski orah, kokos itd.
- 1x pakiranje Forever LemonBlast s 240 ml tople ili hladne vode prije spavanja.
DX4 – 3. I 4. DAN
3. i 4. dana DX4 programa konzumirat ćete svoje Forever proizvode, a i dodavat ćete odabrane namirnice. Proći ćemo kroz sve detalje da bismo učinili vaša zadnja dva dana uspješnima!
POMIJEŠAJTE 330 ML FOREVER ALOE VERA GEL SA 2 LITRE VODE I KONZUMIRAJTE SVAKOG DANA.
Raspored za 3. i 4. Dan
DX4 Forever Living Products – DORUČAK 3. I 4. DAN
- 3 Forever Therm Plus tablete s 240 ml vode na prazan želudac
- Forever Plant Protein Shake pomiješajte 1 mjericu s 240 ml nezaslađenog mlijeka na biljnoj bazi.
Uzmite u obzir soju, zob, badem, indijski orah, kokos itd.
DX4 Forever Living Products (1. DAN)
Na početku DX4, sve se temelji na vašoj predanosti da krenete na put prema boljem zdravlju, stoga je prvog dana programa najbitnija odlučnost.
Danas je važno da ste 100% prisutni. Iskoristite sljedećih nekoliko dana jasnoće, kako biste se usredotočili na sebe. Ostanite u trenutku i iskoristite neprocjenjivi uvid u situaciju, koji ćete steći time što ćete biti potpuno prisutni.
ZADACI ZA DANAS
- Kategorizirajte svoje zdravlje kroz analizu samorefleksije te identificirajte područje koje bi se moglo poboljšati.
- Istražite dublje ova područja i otkrijte 1-2 specifična cilja koja bi poboljšala vaše zdravlje.
- Stavite “naočale budućnosti”. Zamislite da ste uspješno ostvarili ciljeve koje ste naveli. Kako to izgleda? Kako vam se život poboljšao?
POČETAK: SAMOREFLEKSIJA
Počnite sa analizom bez osuđivanja. Budite promatrač svog unutrašnjeg i vanjskog tijela. Razmislite o svom zdravlju u raznim područjima: tjelesnom, mentalnom, emocionalnom, duhovnom i društvenom. Razmislite u čemu napredujete i gdje se ne osjećate najbolje.
Nekoliko specifičnih dijelova svakog područja wellnessa koji će vam pomoći:
- Spavanje
- Kretanje
- Učenje
- Anksioznost
- Empatija
- Dobrota
- Meditacija
- Sustavne pogreške
- Komunikacija
DX4 Forever Living Products (2. DAN)
Drugi dan programa DX4 odnosi se na definiranje područja fokusa iz prvog dana, u kontekstu okvira PAMETNIH ciljeva.
PAMETAN (SMART) cilj je akronim za ciljeve koji su: specifični, mjerljivi, dostižni, relevantni i vremenski ograničeni. Definiranjem PAMETNOG cilja uklanjate svaku nejasnoću oko postavljanja cilja, čime dobivate jasniju predodžbu o tome što želite i kako to postići.
ZADACI ZA DANAS
- Definirajte što je PAMETAN cilj.
- Kreirajte PAMETAN cilj za svoje područje fokusa.
- Priprema obroka s obzirom da je hrana dio vašeg DX4 rasporeda za 3. i 4. dan.
POČETAK: DEFINIRANJE PAMETNIH CILJEVA
SPECIFIČNI ciljevi uklanjaju dvosmislenost i jasno ilustriraju ono što želite. Kada su ciljevi nejasni, oni su više želja nego plan.
Plan zahtijeva akciju, tako da vam početni fokus mora pružiti priliku da poduzmete određenu akciju. Evo nekih primjera nejasnih ciljeva i njihovog definiranog protukandidata.
Želim poboljšati svoju prehranu. – Neću više jesti fast food.
Moram smršaviti. – Izgubiti ću 5 kila.
Treba mi više sna. – Spavati ću 8 sati svake noći.
DX4 Forever Living Products – UŽINA 3. I 4. DAN
- 2 Forever DuoPure tablete sa 240 ml vode
- Forever Sensatiable tablete za žvakanje uzimajte s 240 ml vode po potrebi kako biste lakše obuzdali glad.
DX4 Forever Living Products – RUČAK 1. I 2. DAN
- Vrijeme je za veliku zelenu salatu.
Pogledajte recept za Veliku Salatu.
DX4 Forever Living Products – UŽINA 3. & 4. DAN
- 1x Forever Multi Fizz šumeća tableta u 300 ml i pustite da se otopi.
DX4 Forever Living Products – GRICKALICE 3. I 4. DAN
DX4 Forever Living Products – VEČER 1. I 2. DAN
- Forever Plant Protein Shake pomiješajte 1 mjericu s 240 ml nezaslađenog mlijeka na biljnoj bazi (bez životinjskog mlijeka).Uzmite u obzir soju, zob, badem, indijski orah, kokos itd.
- 1x pakiranje Forever LemonBlast s 240 ml tople ili hladne vode prije spavanja.
- Forever Sensatiable tablete za žvakanje uzimajte s 240 ml vode po potrebi kako biste lakše obuzdali glad.
DX4 – 3. DAN
Postoji mogućnost da ćete se na početku 3. dana možda osjećati umorno, frustrirano, obeshrabreno, nemotivirano ili gladno. Ne osjećaju svi sve navedeno, ali vjerojatno ćete iskusiti neke od ovih osjećaja.
To su prepreke, koje su sastavni dio života. Iako ih ne možete potpuno izbjeći, njima možete upravljati kroz pripremu i priznavanje da uspjeh poprima mnoge oblike.
Možda je uspjeh preći cilj, ali ponekad je uspjeh naučiti oprostiti sebi kada stvari ne idu kako ste se nadali. Dok budete prolazili kroz treći dan, imajte to na umu i zamislite sebe sa svojim novim ciljem. Kako izgleda uspjeh i kakav je osjećaj?
ZADACI ZA DANAS
- Promatrajte prepreke sa kojima se suočavate i potencijalne probleme koji bi mogli nastati zbog njih.
- Smislite i razradite rješenja za te prepreke.
- Pripremite obroke s obzirom da je hrana dio vašeg DX4 rasporeda za 3. i 4. dan.
POČETAK: PRONAĐITE RJEŠENJA
U svom dnevniku napravite popis svih prepreka koje bi potencijalno mogle prekinuti vašu potragu za zdravijim načinom života. Zatim napišite s kojim biste se problemima mogli suočiti zbog njih i svih mogućih rješenja. Evo nekih ideja.
MOGUĆE PREPREKE — POTENCIJALNI PROBLEMI — RJEŠENJA
- Posao
- Obitelj
- Prijatelji
- Navike
- Stres
- Okolina
- Bolest
DX4 – 4. DAN
Iskoristite posljednji dan da se posvetite tome da budete pažljiviji i prisutniji, kao što ste bili prethodna tri dana. Obavili ste težak unutrašnji posao koji vas pokreće prema boljem zdravlju i pomogli ste vašemu tijelu hranjivim proizvodima i hranom.
Da biste asimilirali ova nova ponašanja u svoju svakodnevnu rutinu, važno je prisjetiti se odakle ste počeli, što ste naučili i postaviti plan za sljedeći DX4.
ZADACI ZA DANAS
- Shvatite što je mentalni sklop rasta i kako ga primijeniti
- Pregledajte cilj koji ste postavili i promjene koje ste primijetili
za vrijeme korištenja DX4. - Odredite datum početka svog sljedećeg putovanja ( DX4).
POČETAK: IZGRADNJAMENTALNOG SKLOPA ZA RAST
Kako vidite i reagirate na bilo koju situaciju, uključujući postavljanje novih ciljeva, određeno je vašim načinom razmišljanja. Postoje dvije vrste misaonih sklopova: fiksni i onaj koji raste.
Fiksni mentalni sklop doživljava izazove kao nepremostive i unaprijed određuje ishod. Mentalni sklop rasta prihvaća izazove i vidi ih kao mogućnosti za učenje i rast.
Postoji devet čimbenika koji doprinose mentalnom sklopu rasta: neosuđivanje, strpljenje, otvorenost, povjerenje, fokusiranost na proces, prihvaćanje, otpuštanje, velikodušnost i zahvalnost.
Razmislite o tome kako su vas posljednja četiri dana izazvala da usvojite ove čimbenike i gdje biste mogli imati još posla. Na primjer, kako možete bolje vjerovati procesu umjesto trčati za željenim rezultatom?
Za sudjelovanje u DX4 potreban je mentalni sklop rasta. Morate biti otvoreni za promjene, pustiti ono što vam više ne služi, i imati strpljenja i zahvalnosti za sebe.
Razmislite: Na kojim od ovih čimbenika biste mogli poraditi, kako biste pomogli dosadašnjem napretku? Na koji način to možete primijeniti u svom životu?
Na primjer: nastavak dnevnika o tome na čemu ste zahvalni svake noći, potaknut će zahvalnost i sposobnost da vjerujete i priznate sebe.
ČESTITAMO ! USPJEŠNO STE ZAVRŠILI PROGRAM DX4 FOREVER LIVING
Obvezali ste se da ćete uravnotežiti svoje tijelo, povećati samosvijest i posvetiti se novom cilju. Odvojite malo vremena da biste razmislili kako se osjećate u ovom trenutku, trenutku završetka.
ZAPAMTITE!
Svrha DX4 nije bila stvoriti novi životni stil, već napraviti pauzu u ponašanju, mislima i radnjama koje obično radite, a istovremeno vas naučiti zdravim navikama koje trebate uvesti u svoj život. Svatko ima toksična ponašanja, hranu, ljude i situacije u svom životu.
S vremena na vrijeme, korisno je eliminirati ih i dopustiti sebi da se izliječimo, popravimo i obnovimo. DX4 započinje u unutrašnjosti, smanjenjem posla koji jetra mora obaviti kako bi prirodno uravnotežila organizam.
Dopuštanje samo protuupalnih namirnica u skromnim količinama, uz dodatke za podršku i pravilnu hidraciju, pomaže vratiti vaše tijelo u pravilnu ravnotežu.
Uzimajući svjesnu pauzu, možemo vidjeti pozitivan učinak u našim mislima, navikama i ponašanjima dok pauziramo, obnavljamo se i poboljšavamo.
PET OSNOVNIH STVARI KOJE TREBA RAZMOTRITI ZA IMPLEMENTACIJU:
- Započnite dan vodom. Nastavite piti najmanje dvije litre ili više svaki dan.
Pijenje vode prije jela pospješuje promišljenost, omogućavajući vam da
razmislite što ćete konzumirati i zašto. - Jedite više povrća. Svakodnevno i pri svakom obroku jesti zeleno. Probajte ih konzumirati u sirovom, integralnom obliku hrane.
- Meditirajte. Provedite pet minuta svako jutro i noć slušajući vođenu meditaciju
ili kreirajte svoju. - Pregledajte svoje bilješke. Pogledajte bilješke iz DX4 što je češće moguće (barem jednom tjedno). Nastavite raditi na ciljevima koje ste postavili.
- Vježbajte. Nastavite vježbati pozitivne stvari koje ste naučili iz procesa otkrivanja pomoću DX4. Vježbom se napreduje. Zapamtite, poanta je napredak, a ne savršenstvo!
RECEPTI ZA ČISTU PREHRANU
Prije nego što odustanete, iskoristite ovaj popis ponuđenih grickalica i recepte kako biste lakše prebrodili poteškoće s kojima se možete susresti dok radite program DX4 i kako biste ostali na pravom putu. Ove grickalice su sve stvorene za DX4 program s odobrenom hranom koja će vam dati dodatni poticaj, ako je to potrebno.
DX4 PROGRAMSKI DOZVOLJENA HRANA ZA 2. 3. I 4. DAN
Odaberite jednu užinu svaki dan s popisa u nastavku.
- 1 banana i 21,5 gr sirovih, neslanih sjemenki
- 1/2 avokada i 55 g krastavaca s limunovim sokom i 1 žličicom sjemenki suncokreta
- Mala kruška ili jabuka i 21,5 g oraha, badema, ili indijskog oraha (sirovi, neslani)
- 115 g rajčice i 25 g slanutka sa 1/2 žličice maslinovog ulja i prstohvatom origana
- Smoothie od vanilije od proteina graška (recept)
- Sirovo povrće i zdravi humus: 200g zelene paprike, celer, krastavci, mrkva, karfiol i/ili brokula sa 2 žlice domaćeg humusa (recept)
- Chia puding (recept)
- Velika zelena salata (recept)
RECEPTI
Vanila smoothie od proteina graška
- 1 mjerica Forever Plant Proteina
- 240 ml mlijeka na biljnoj bazi.
- 1 šalica špinata
- 1 žličica maslaca od orašastih plodova ili sjemenki (nezaslađeno i bez dodatnih masnoća)
- 1/2 šalice kockica leda
Uputstvo: Sve sastojke osim leda staviti u blender i obrađivati dok ne postanu glatki.
Dodajte led i ponovo obrađujte dok ne bude glatko. Recept je za 1 porciju.
Zdravi humus
- 430 g slanutka u konzervi
- 3-4 režnja češnjaka
- 1/4 šalice vode
- 1/4 šalice tahinija
- 2 žličice nasjeckanog peršina
- 1/2 žličice dimljene paprike
- 1 limun (u soku)
Uputstvo: Sve sastojke staviti u prerađivač hrane ili blender. Obrađujte dok ne bude glatko. Daje otprilike 15 porcija.
Čija puding
- 1 šalice zobenog mlijeka
- 1/4 šalice chia sjemenki
- Ekstrakt vanilije
- 1/4 šalice sjeckanih jabuka
- 2 žličice suncokretovog maslaca
- 20 badema
Uputstvo:Uzmite 2 male staklenke. U svaku staklenku stavite 20 g chia sjemenki, 120 ml zobenog mlijeka i ekstrakt vanilije. Protresite staklenku da se promiješaju chia sjemenke. Rashladiti najmanje 2 sata ili preko noći. Lagano protresite i/ili promiješajte prije dodavanja preostalih sastojaka za preljev. Za 2 porcije.
Velika Zelena Salata
Osnova salate:
Onoliko koliko možete pojesti zelenog povrća: kelja, pšenične trave, zelenog krastavca, špinata, kupusa, lista cikle, lista maslačka, potočarke, zelene salate, švicarske blitve, rukole, endivije, bok choya, zelja repe, crne vrzine, divljeg kiseljaka, cikorije, komorača, lobode, divljeg poriluka, senfa, poljske gorušice, glatkog maslačka, brokule, peršina, artičoke, bosiljka, graška, krastavca, graha, paprati, mladog luka, bamije, salate, rapine, livadne kozje brade, luka šalota, zelenog graška, prokulice, celera, halapeno papričice, korabe, poriluka, kineskog graška, tikvica, cvjetače, edamamea itd.
Plus: 1/4 avokada
Odaberite 2 sa liste u nastavku:
- 3 žličice kuhanog slanutka
- 3 žličice crvenog graha (bez crnog ili pinta)
- 1/4 šalice kuhane (ili konzervirane) cikle.
- 1/4 šalice mrkve
- 2 rotkvice.
- 1 žličica sjemenki (chia, lan, bundeva, kvinoja, neslani suncokret)
Preljev za salatu:
- 3 žličice Forever Aloe Vera Gel®
- 1 žličica maslinovog ulja
- Sok od 1/2 limuna
- 1/2 žličice mljevenog svježeg bijelog luka
- Prstohvat morske soli
- Prstohvat papra po ukusu
Uputstvo: Počnite od baze za salatu, a zatim dodajte avokado i druga dva odabrana preljeva. Sve sastojke za preljev umutite zajedno, a zatim salatu prelijte preljevom. To je 1 porcija.
ČESTA PITANJA
Foreverov DX4 ima sveobuhvatan pristup načinu na koji gledate na hranu i postavlja pitanje “zašto osjećate glad?” Ovaj program nije nužno program za mršavljenje; umjesto toga, to je kontrolirana procjena onoga što vaše tijelo treba nasuprot onoga što vaš mozak želi. Namijenjen je čišćenju vašeg tijela od nepotrebnih namirnica i stresova koje konzumirate tijekom svog burnog života te pruža samo neophodnu prehranu namijenjenu za ponovno centriranje vašeg uma i tijela.
Da, DX4 se može raditi više puta godišnje, ali se ne smije raditi uzastopno, jer program može biti ograničavajući u pogledu kalorija. Ako ste generalno zdrava odrasla osoba, sigurno je napraviti DX4 program više puta, ali o svim drastičnim promjenama u prehrani trebate se savjetovati sa svojim liječnikom.
Namjera DX4 je da vam pomogne preispitati svoj odnos prema hrani i način života. Moguće je da ćete izgubiti na težini, ali cilj bi trebao biti da se usredotočite na svoj odnos prema hrani i utvrdite trebate li napraviti bilo kakve promjene kada završite program. Preporučamo da nastavite sa programom C9 ako ste na putu upravljanja težinom.
Foreverov DX4 je alat dizajniran da vam pomogne kako biste postali svjesniji hrane koju unosite u svoje tijelo. Kao i za svaki alat, preporučamo da ga koristite kako je predviđeno, kako biste mogli iskoristiti sve pogodnosti, jer je svaka funkcija programa dizajnirana da radi u paru s drugom.
Preporučamo da se program prati kako je navedeno za optimalne rezultate uma i tijela. DX4 spaja znanstveni pristup prehrani sa meditativnim, introspektivnim pristupom načinu na koji promatramo hranu.
Nakon što smo se konzultirali sa nutricionistima te koristeći povratne informacije pokusnih grupa na kojima smo testirali DX4, odlučeno je da su dva serviranja Forever Plant Proteina optimalna za vrijeme programa. Naredne pošiljke proizvoda će imati istaknute nove, ažurirane informacije. Ovo znači da je količina proteina za konzumaciju iz Forever Plant Proteina sada 34 grama dnevno.
